Tid til en tilståelse 

I aften var lysten til IS ENORM STOR.

Faktisk så stor at jeg havde fundet penge frem, og var klar til at hente en liter is.
Heldigvis havde jeg sagt til min kæreste at jeg SKULLE ud og gå, for jeg havde bestemt mig for at gå 50-60min. Hver dag i denne uge.

Og da jeg var ved at være klar til at hente is, tog vi kondisko på og gik, og vi gik og gik, 7km og 800kcal senere sidder jeg nu her, har det super godt og har bestemt ikke lyst til is.
Så fra nu af, hvergang jeg har lyst til noget usundt, så er det på med skoene og ud og gå, så lysten forsvinder og man forbrænder på samme tid så ren win win

Kommentarer

kommentarer

You may also like...